En 100 g (Gramos) de Nueces, almendras hay 0.012 g de 16: 1 t de ácido graso monoinsaturado. Cambiar la cantidad

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16: 1 t de ácido graso monoinsaturado

16: 1 t de ácido graso monoinsaturado es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 16: 1 t de ácido graso monoinsaturado que no sean Nueces, almendras.

Mantequilla, batida, con sal	0.246 g	0.25%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cruda	0.115 g	0.12%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, hervido	0.113 g	0.11%
Crema, fluido, montada pesada	0.109 g	0.11%
Queso crema	0.108 g	0.11%
Queso, pasteurizado, americano, fortificada con vitamina D	0.106 g	0.11%
Queso, pasteurizado, americano, sin adición de vitamina D	0.106 g	0.11%
Queso, queso cheddar, afilado, cortó	0.104 g	0.10%
Queso, suizo	0.102 g	0.10%
Queso, queso cheddar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	0.101 g	0.10%
alimento de queso, pasteurizado, americano, vitamina D fortificada	0.087 g	0.09%
alimento de queso, pasteurizado, americano, sin adición de vitamina D	0.087 g	0.09%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, lengua, cruda	0.087 g	0.09%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, lengua, cocinada, hervida	0.085 g	0.08%
Cordero, Nueva Zelanda, importado de grasa, subcutánea, crudo	0.084 g	0.08%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, la grasa intermuscular, cocido	0.083 g	0.08%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, cocido	0.082 g	0.08%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, crudo	0.082 g	0.08%
Beef, costilla, costillitas, con hueso, separable grasa magra y, recortado a 0" grasa, la elección, crudo	0.082 g	0.08%
Beef, costilla, costillitas, con hueso, separable grasa magra y, recortado a 0" grasa, todos los grados, crudo	0.08 g	0.08%

Nueces, almendras

Nueces, almendras es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Nueces, almendras se enumeran a continuación.

Agua	4.41 g	4.41%
La energía (calorías)	579 kcal
Energía (julios)	2423 kJ
Proteína	21.15 g	21.15%
lípido total (grasa)	49.93 g	49.93%
Ceniza	2.97 g	2.97%
Hidratos de carbono, por diferencia	21.55 g	21.55%
Fibra, dietética total	12.5 g	12.5%
Azúcares, total de	4.35 g	4.35%
sacarosa	3.95 g	3.95%
La glucosa (dextrosa)	0.17 g	0.17%
Fructosa	0.11 g	0.11%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.04 g	0.04%
galactosa	0.07 g	0.07%
Almidón	0.72 g	0.72%
Calcio, Ca	269 mg	0.27%
Hierro, Fe	3.71 mg
El magnesio, Mg	270 mg	0.27%
El fósforo, P	481 mg	0.48%

Nutrientes en Nueces, almendras